Stave

Vilkår for bruk av Stave

Sist endret 28. september 2026 · versjon 2026-10-02.1

Kort fortalt

Stave er en treningsdagbok. Du eier tallene dine. Treningsloggen ligger på telefonen din, og uten konto sendes bare anonyme krasj- og feilrapporter, og det annonsene i gratisversjonen trenger. Med konto sendes bare det du har valgt å dele, og alt kan lastes ned og slettes fra appen. AI-coachen gir råd, ikke helsehjelp. Stave Pro er et abonnement som fornyes til du sier opp det i butikken du kjøpte det i.

Avtalen og hvem som inngår den

Disse vilkårene er en avtale mellom deg og Thord Daniel Bjørgård Sørlie, Romolslia 37B, 7029 Trondheim, Norge (personvern@stave-gym.site). Du godtar dem når du oppretter konto eller fortsetter å bruke appen etter en endring. Du må være minst 16 år i EU/EØS og minst 13 år i USA for å ha konto, og under 18 trenger du en foresatts samtykke for kjøp. Bruker du Stave uten konto, gjelder avsnittene om lisens, helse, annonser og ansvar likevel.

Lisens

Du får en personlig, ikke-eksklusiv, ikke-overførbar lisens til å installere og bruke Stave på enheter du eier eller kontrollerer, til privat bruk. Du kan ikke kopiere, selge, leie ut, endre, dekompilere eller bygge videre på appen, unntatt der loven gir deg rett til det. Appen, navnet, logoen og tekstene tilhører Thord Daniel Bjørgård Sørlie. Treningsdataene dine tilhører deg.

Dette er ikke helsehjelp

Stave gir treningsforslag og, med Pro, kostholdsråd fra en AI-modell. Det er alminnelige råd regnet ut fra tallene du selv legger inn — ikke medisinsk vurdering, diagnose eller behandling, og ingen erstatning for lege, fysioterapeut eller klinisk ernæringsfysiolog. AI-svar kan være feil. Har du sykdom, skade, spiseforstyrrelse, er gravid eller bruker medisiner, skal du snakke med helsepersonell før du følger råd herfra. Kjenner du smerte, stopper du. Du trener på eget ansvar.

Kontoen din

Du logger inn med e-post, Google eller Apple. Du er ansvarlig for tilgangen til innboksen og kontoene du logger inn med, og for det som skjer fra kontoen din. Ser du en innlogging du ikke kjenner igjen, logger du den ut under Konto. Brukernavn som er støtende, villedende eller etterligner andre kan endres av oss.

Stave Pro — abonnement og automatisk fornyelse

Stave Pro er et løpende abonnement som fornyes automatisk for en ny periode (måned eller år, slik det står i butikken) til prisen som vises der før du bekrefter, inntil du sier det opp. Kjøp, fornyelse, prisendringer, oppsigelse og refusjon håndteres av App Store (Apple) eller Google Play (Google) etter deres vilkår; Stave ser aldri betalingskortet ditt. Si opp minst 24 timer før perioden utløper i abonnementsinnstillingene i butikken — ikke ved å slette appen. Sier du opp, beholder du Pro ut perioden du har betalt for. Starter du med en gratis prøveperiode, går den over i betalt abonnement når den er slutt, med mindre du sier opp minst 24 timer før; prøveperioden gis én gang per person og butikk. Prisendringer varsles av butikken før de trer i kraft. Pro gir AI-coach med et månedlig forbruk målt i coach-poeng, kostholdsråd og ingen annonser. Månedens poeng som ikke brukes, overføres ikke. Poengene fornyes på abonnementets fornyelsesdag hver måned, også for årsabonnement. Påfyll av coach-poeng er et engangskjøp: kjøpte poeng utløper aldri. De brukes etter månedens egne poeng og mens Pro er aktivt; uten Pro venter de til du har det igjen. Å slette kontoen stopper ikke abonnementet — det sier du opp i butikken.

Angrerett

Bor du i EU/EØS, har du 14 dagers angrerett fra kjøpet av Pro (angrerettloven / forbrukerrettighetsdirektivet). Pro er digitalt innhold som leveres med en gang: ber du om at tilgangen starter umiddelbart, samtykker du til at leveringen begynner før angrefristen er ute, og angreretten faller bort for den perioden så snart du har tatt tjenesten i bruk. Refusjoner behandles av butikken: Apple via reportaproblem.apple.com, Google via Google Play (innen 48 timer automatisk, senere etter vurdering). Du kan også skrive til personvern@stave-gym.site. Fornyelser omfattes ikke av angreretten. Ufravikelige forbrukerrettigheter i landet du bor i gjelder uansett.

Grupper

Alle kan lage offentlige grupper og legge til treningssentre. Navn og beskrivelse skal ikke være støtende, hetsende, seksuelle, villedende eller utgi seg for å være noen andre, og ikke reklamere for noe. Grupper kan rapporteres; etter flere rapporter skjules de, og vi kan skjule eller slette grupper og avslutte kontoer som bryter dette. Den som lager en gruppe, eier den og kan slette den, gjøre andre medlemmer til administratorer og gjøre gruppa privat. Eier og administratorer kan fjerne medlemmer og slette utfordringer i gruppa, og har ansvar for å bruke det rimelig.

Blokkering og rapportering

Stave har nulltoleranse for trakassering, hets og støtende innhold. Du kan blokkere en annen bruker; da ser dere ikke hverandre i appen lenger, et vennskap mellom dere avsluttes, og bare du kan oppheve blokkeringen. Du kan rapportere en person (for eksempel et støtende navn, trakassering eller spam), en gruppe og en utfordring. Den som blir rapportert, får ikke vite hvem som rapporterte. Navn på personer, brukernavn, grupper, treningssentre og utfordringer sjekkes mot en liste over støtende ord før de lagres. Vi ser på rapporter så raskt vi kan, normalt innen 24 timer, og kan endre navn, skjule eller slette innhold og stenge kontoer som bryter vilkårene.

Svar fra AI-coachen kan også rapporteres, med knappen ved svaret. Da sendes teksten i svaret til oss, så vi kan se hva coachen sa og rette opp i det; spørsmålet ditt sendes ikke. Å rapportere et svar er ikke å varsle helsepersonell: er noe akutt, ring 113.

Invitasjoner

Du kan invitere venner med din egen lenke. Den som bruker lenken blir vennen din i appen. En invitasjon kan bare brukes av en ny konto (de første 30 dagene) og bare én gang per konto. Når en du har invitert betaler for Pro første gang, får du 10 coachpoeng. De gjelder som et påfyll: de utløper ikke, brukes etter månedens egne poeng og bare mens du har Pro. Refunderes betalingen, trekkes poengene tilbake. Høyst 30 belønninger per måned. Poengene har ingen pengeverdi og kan ikke byttes eller overføres. Misbruk, som egne kontoer laget for å tjene poeng, gir ingen belønning og kan føre til at kontoen avsluttes. Vi kan endre eller avslutte ordningen; poeng du alt har fått, beholder du.

Skylagring og eksport

Skylagring er avslått som standard. Slår du den på, lagres treningsloggen din på serveren som den samme sikkerhetskopien du selv kan eksportere, og slettes når du slår av skylagring eller sletter kontoen. Ta egne sikkerhetskopier — eksportknappen finnes for det. Vi kan begrense størrelsen på det som lagres.

Annonser

Gratisversjonen finansieres av annonser fra Google AdMob. Alternativet er Stave Pro, som er uten annonser. Om annonsene skal være tilpasset deg, velger du i Googles samtykkeskjema, som vises første gang en annonse skal vises. Sier du nei, får du begrensede annonser uten sporing. Samtykke er ikke et vilkår for å opprette konto eller bruke appen. Annonser vises aldri mens en økt er i gang. Valget kan endres under Konto.

Bruk av tjenesten

Du kan ikke bruke Stave til å trakassere andre, legge inn andres opplysninger, forsøke å omgå betaling, kvoter eller delingsvalg, belaste serveren urimelig eller bryte loven. Utfordringer og ledertavler bygger på tall du selv rapporterer; juks ødelegger dem for andre, og vi kan fjerne deltakere som åpenbart jukser.

Personvern

Hvordan vi behandler personopplysninger står i personvernerklæringen, som er en del av denne avtalen. Helsedata og AI-coach krever eget samtykke, og du kan trekke det tilbake i appen.

Ansvar

Stave leveres «som den er». Vi gjør vårt beste for at tallene skal stemme og at serveren skal svare, men garanterer ikke at tjenesten alltid er tilgjengelig, feilfri eller passer for ditt formål. Så langt loven tillater det, er vårt ansvar for tap som følge av bruk av Stave begrenset til beløpet du har betalt for Pro de siste tolv månedene. Begrensningen gjelder ikke ved grov uaktsomhet eller forsett fra vår side, ved personskade, eller der ufravikelig forbrukerlovgivning gir deg bedre rettigheter — for forbrukere i EU/EØS gjelder forbrukerkjøpsloven og lov om levering av digitale ytelser fullt ut.

Avslutning

Du kan slette kontoen når som helst fra Konto; det avslutter avtalen, men ikke et løpende abonnement, som du sier opp i butikken. Vi kan stenge eller begrense kontoer som bryter disse vilkårene, med varsel når det er mulig. Vi kan legge ned tjenesten med minst 30 dagers varsel; betalt Pro-tid som ikke kan leveres, refunderes gjennom butikken. Treningsloggen på telefonen blir stående uansett.

Endringer

Endrer vi disse vilkårene, får de et nytt versjonsnummer og vises til gjennomlesning neste gang du åpner appen. Vesentlige endringer varsles i appen minst 14 dager før de trer i kraft. Er du uenig, kan du slette kontoen. Fortsetter du å bruke Stave etter det, gjelder de nye.

Lovvalg og tvister

Avtalen er underlagt norsk rett. Bor du som forbruker i et annet EU/EØS-land, beholder du vernet som ufravikelige regler i det landet gir deg, og du kan reise sak der du bor. Tvister løses helst ved at du skriver til personvern@stave-gym.site. Forbrukere i Norge kan klage til Forbrukertilsynet; forbrukere i EU kan bruke EU-kommisjonens klageportal (ec.europa.eu/odr). For brukere i USA gjelder også norsk rett, uten at det tar fra deg rettigheter etter delstatslovgivning som ikke kan fravikes.

Vilkår som kreves av Apple

Bruker du Stave på en Apple-enhet: avtalen er mellom deg og Thord Daniel Bjørgård Sørlie, ikke Apple. Apple har ikke ansvar for appen, innholdet, vedlikehold eller støtte. Ved manglende garantioverholdelse kan du varsle Apple, som refunderer kjøpesummen; ut over det har Apple ingen garantiforpliktelse. Krav knyttet til appen — produktansvar, lovkrav, forbrukervern eller immaterielle rettigheter — rettes til oss, ikke Apple. Du bekrefter at du ikke befinner deg i et land under amerikansk embargo eller står på amerikanske sanksjonslister. Apple og Apples datterselskaper er tredjepartsbegunstiget etter disse vilkårene og kan håndheve dem mot deg.

Kontakt

Thord Daniel Bjørgård Sørlie, Romolslia 37B, 7029 Trondheim, Norge. E-post: personvern@stave-gym.site.